6Kg e Uma Máquina de Costura

É com muuuuita alegria que venho escrever essa semana, seis quilinhos mais gorda! Foi isso que consegui em 3 meses, 6 kilos! Espero ganhar mais uns 6, pois a minha meta mínima é 10! Como tudo na vida, engordar pra mim está exigindo muita disciplina tanto nos horários quanto qualidade da comida, pois não basta comer qualquer coisa calórica e correr o risco de afetar a saúde, preciso comer coisas calóricas e saudáveis... tipo banana.

Tenho que andar com uma na bolsa toda vez que saio de casa pra não correr o risco de passar fome e perder uma grama de caloria conquistada. 

Não é fácil mas está dando resultado e cada dia mais eu vejo que vale a pena!!!

Além de estar comendo muito, eu me apaixonei por máquina de costura. Acho que a essência de dona de casa está tomando forma em mim. Confesso que quero ser uma mãe e avó bem prendada que saberá fazer roupas, quando fui criança tive o privilégio de ter uma tia e uma avó que costurava, os vestidos que eu mais amava foram feitos pela minha tia, e minha avó que costurou o vestido de noiva da minha mãe. Acho que chegou a minha vez!! 

Hoje isso é muito raro e eu fico super triste em não fazer parte de uma geração onde as mães ensinam suas filhas a costurar e a fazer outras coisas assim tão femininas. Será que alguém me entende? A mulher pode ter muitos papéis na sociedade, muitos cargos e ser formada em diferentes áreas, mas um cargo que só ela pode ocupar é de dona de casa, cuidadora do seu lar e da sua família. Esse, nem o homem mais inteligente do mundo pode ocupar!!!

Be Women!!!

Beijinhos meninas! E comentem...

Louvor Que Liberta - Merlin Carothers

Louvor que Liberta de Merlin Carothers, minha psicóloga me indicou esse livro o qual terminei de ler essa semana. Nós sempre conversamos sobre a palavra de Deus, sobre fé e tudo mais, já que ela é cristã também. Confesso que as vezes a nossa sessão parece um aconselhamento pastoral.

Esse livro é um daqueles que muda a nossa vida, eu sempre procurei estudar sobre louvor e adoração já que participo desse ministério também. Mas em nenhuma linha desse livro o autor fala sobre canções, músicas e isso tudo que definimos como "louvor".

Pois bem, louvor não tem nada a ver com música, pois tem muita gente que canta e toca mas não tem um coração grato. Esse livro abre nossos olhos pra o que é verdadeiramente louvar a Deus.

"E sejam agradecidos a Deus em todas as ocasiões. Isso é o que Deus quer de vocês por estarem unidos com Cristo Jesus." I Tessalonicenses 5: 18

 Essa é a chave de um verdadeiro louvor, agradecer a Deus em TODAS as ocasiões. Até mesmo em não poder ficar mais cinco minutinhos na cama.

Fica a minha indicação! Beijinhos, boa leitura e comentem!!!

Forte! Com ou Sem Orgulho?

Confesso que não tenho vivido o tempo mais fácil da minha vida, mas tudo o que venho passando tem sido uma escola e tanto! Uma das coisas que não paro de pensar é sobre a força das pessoas. 
Teve dias onde eu olhava pra um pernilongo e pensava: oh céus até esse pernilongo é mais forte do que eu! E assim eu pensava quando olhava pra tudo e pra todos. 

Não era assim que eu pensava antes. Eu me achava forte, auto-suficiente e por isso achava que os outros deveriam ser assim também. Afinal, se eu consigo por que o outro não consegue?

Descobri: somos diferentes e não só de aparência. Hoje vejo que todos somos fracos, existe um Deus nos alimentando de força. Hoje vejo que a minha mente não é a sua mente. Que existem mentes fracas e não, não temos nenhuma culpa nisso!!!! 

Não me cobre ser forte como você! Não me cobre entender o que você entende. Não me cobre estar bem, sorrindo e feliz 24 horas porque posso ter Deus na minha vida mas não posso ser Ele!!!
Estou condicionada a esse corpo e tenho emoções, hormônios, fraquezas, medos, dúvidas... Essa sou EU! Não digo isso com orgulho mas com reconhecimento e se você quiser me contar seus medos e defeitos eu prometo que não vou julgar porque aprendi a ser mais tolerante com as fraquezas dos outros. 

O problema é que tem pessoas tão fortes que cobram de nós essa mesma força! Mal sabem que só são fortes porque o Senhor as tem sustentado. 

Hoje posso me alegrar quando acordo feliz, quando consigo suportar uma dor. Sem precisar contar o quanto suportei, o quanto fui forte, as dores que venci, mas apenas celebrando isso com o Senhor. Me alegrando nEle!

Contudo, "quem se gloriar, glorie-se no Senhor",
2 Coríntios 10:17-18

Seja mais sensível às fraquezas do próximo, ele não vê como você, não sente como você e não é como você! Se você é forte, agradeça a Deus ao invés de se gloriar por isso! 

Beijinhos e uma ótima semana!!!!
Não esqueça de comentar, só pra dizer um oi. rsrsrs

Engordando.com

Não, eu não errei o título da postagem! Assim como eu, muitas meninas magrinhas não se sentem tão bem assim com um corpo modelete e sonham em ter pelo menos uma "camadinha mais grossa de tecido adiposo"
um pneusinho  pra esconder o piano protetor de órgãos (costelas) e pra amenizar os impactos. Ou seja: ser mais fofinha!

Desde o começo do ano eu comecei uma longa maratona pra engordar, fui a vários médicos, fiz exames e estou conseguindo resultados. Dou aqui algumas dicas:

• Vá ao médico.

Antes de tudo você precisa saber o motivo dessa magreza e como está sua saúde, ver se tem anemia, se é hormonal... Antes de tomar qualquer coisa decisão eu fui ao médico e fiz vários exames até cardíaco! Eu estava com um início de anemia. Fui à um nutrólogo e à uma nutricionista.

E aqui quero abrir um parêntese: A nutricionista me ajudou muito! Tive que fazer uma reeducação alimentar porque assim como a maioria dos magrinhos eu sou muito relaxada pra comer e posso passar o dia sem comer.
O nutrólogo não me ajudou em NADA! Por isso procure um nutrólogo que queira cuidar da sua saúde e não da sua aparência. Eu cheguei ao consultório super debilitada, fraca, com 40kg, vomitando todos os dias e o famoso "dr. dieta" me passou um suplemento whey protein (mandou manipular e saiu 100x mais caro) que me dava mais enjoos ainda e um anti depressivo pra tirar a ansiedade antes de comer(?????), me mandou fazer academia todos os dias e tomar uma vacina de BCAA que me deixava 3 dias com o popô doído. Não pediu nenhum exame! Eu passava mal todas as vezes que fazia academia, cheguei a desmaiar pois estava muito fraca e minha pressão baixava nos primeiros 5 minutos de treino! Se ele chama isso de tratamento, eu chamo de tortura! Por isso vá ao médico certo e bom!

• Siga uma dieta!

Não é porque você é magra que tem desculpas pra abusar dos doces e gorduras pois isso prejudica à saúde! Vc pode ser uma magrinha com colesterol ou diabetes...

Passei a comer de 3 a 4 ovos por dia, 4 bananas por dia, pão só integral, muita carne, castanha do pará, atum, aveia, laranjas são super calóricas!!!
Coma de 2 em 2 horas! Não esqueça de comer, não pule refeições. Eu fico toda hora comendo mesmo que eu não queira...

• Muita água! muita mesmo!!!!

• Suplemento.

Parei de tomar o Whey e passei a tomar o hipercalórico que é mais doce e não me deu muito enjoo. Ganhei quase 3 kg em 10 dias. Mas o hiper foi recomendado por médico então siga a primeira dica antes de comprar um hiper ok??

• Exercício físico.

Se puder faça academia pra ganhar mais peso mas se estiver como eu, magra e sem resistência física, comece com caminhada todo dia até ganhar resistência e depois faça algo mais pesado. 

• Estimulante de apetite

Apesar de seguir a dieta e tudo mais, não tenho muita fome. Por isso optei por um estimulante de apetite. Depois eu posto aqui se deu certo também, rsss.

Acima de tudo cuide da saúde. Coma o que te dá mais prazer, faça o exercício que te faça mais feliz. Vá a um médico que te passe segurança e mostre interesse pela sua saúde e não pelo seu dinheiro e pela fama dele. 

Confesso que fiquei mais satisfeita seguindo a dieta da nutricionista e fazendo caminhadas que são coisas que eu gosto, do que me sacrificando com suplementos e academia. Ainda quero engordar mas ja me sinto muito bem comigo mesma!!!  Já engordei 4 kg.

Beijos miiiiiiiilllllllll!!!!!

Tudo Passa!

Desde o primeiro dia deste ano tenho aprendido coisas que estão mudando "aquela velha opinião formada sobre tudo", como cantava alguém.

São como pequenas pérolas...

Aprendi 

-que nem tudo o que queremos é o que precisamos

-que se não dominarmos os nossos sentimentos eles literalmente nos matam!

-que ir ao médico é algo bom se o médico for bom também

-que é mil vezes melhor ter um pneuzinho do que ter um corpo de top model com cara de doente...

-que é muito mais difícil engordar do que emagrecer

-que vencer as dificuldades da vida é como fazer academia: pra ser forte tem que fazer força, por isso: FORÇA! 

-que o nosso bem mais precioso sempre será nossa família.

-que as pessoas nos amam mais do que imaginamos.

-que quem te ama não suga suas forças

-que se não tiver paz, não faça!

-que ser humilde é lembrar que todos estamos sujeitos às mesmas situações independente de cargos, nomes...

-que o que te faz bem mas não te faz crescer, na verdade não te faz bem.

-fazer dieta não é só pra gordinhos

-orar é questão de sobrevivência

-dizer não, faz bem à saúde

Apesar de tudo o que aprendi quero que lembre apenas de algo: tudo na vida é passageiro se nós estivermos dispostos a crescer! Tudo muda, tudo passa! Só Deus continua o mesmo! 

Podemos passar por fases diferentes e sempre contar com o mesmo Deus! 

Beijinhos!

Coleção Inverno 2012 Cadernos Personalizados

Hello people!! Há algum tempo atrás comecei a personalizar cadernos com a intensão de ganhar um dinheiro extra. Acho que acabei gostando da ideia, parei de fazer por alguns meses pra pensar em uma maneira de melhorar o trabalho. 

Começarei então a nova coleção de cadernos. Eles são todos inspirados nas tendencias de 2012 pra frente. As texturas e cores são inspiradas em roupas, sapatos e tendências de decoração. 

Além de ser uma fonte de renda extra, é uma "terapia" pra mim, onde eu não penso em mais nada enquanto estou lá colando e cortando, é onde eu tiro o stress, a preocupação e vejo que Deus colocou em nós o mesmo DNA dEle, a capacidade de criar!

A nova coleção andará sobre 4 estilos. 

RENDA

                                                              PAETÊS

                 
                                                                FLORAL

NAVY (em breve)

(IMAGEM ILUSTRATIVA)

Mais um Dia. O Meu Dia.

À 15 dias de distancia do meu aniversário de 19 anos eu me pergunto: 19 anos e um espírito muito adolescente? Ou 19 anos e um espírito muito velho?

Não sei! Mais eu sei que são 19 anos e...

Eu continuo uma menina, 19 anos e eu já me submeto a obrigação de mulheres, 19 anos e muitos sonhos, sonho de ser dona de casa, vontade de crescer, vontade de voltar aos 13 anos, saudades das calças tamanho 32 e de ter 1,55m de altura, alegria, um caráter a ser corrigido, um temperamento a ser controlado, uma família pra construir, uma casa pra decorar, um jardim pra cuidar, vidas a serem alcançadas, um ministério pra se dedicar, comidinhas pra fazer, o final de "divas no divãs" pra terminar de assistir, acampamentos, muita coragem e confiança das amigas pra andarem de carro comigo.

19 anos e muita coisa pra viver, sou grata a Deus por ser uma jovem (é muito estranho dizer que sou jovem quando o meu maior desejo era chegar na pré-adolescenscia) que ama a vida, ama os dias de sol mas ama mais ainda os dias de chuva, uma jovem com sede de viver, com amigas abençoadas, família abençoada e uma casa que eu tenho prazer em passar tempo nela.

Obrigada a todos que me sustentam, me aturam e me ajudam a mudar todos os dias. Perdão a todos que eu feri sem saber, falei o que não devia e agi como não devia.

19 anos e mais um dia de aniversário a ser vivido (suspense). Até dia 28 querido 19, vejo você lá, agora deixa eu aproveitar meus 18 anos por mais 15 dias, certo?

Cadernos Personalizados

Vocês vão me desculpar pelo meu chá de sumisso, né? É por uma boa causa, nesses último dias eu tenho feito algo novo no meu tempo livre. Os cadernos personalizados. Eu comecei fazendo um pra mim e eu acho que o pessoal gostou da ideia, ta dando até pra ganhar um dinheirinho. Deixo aqui algumas ideias, espero que gostem!

Pra conferir mais, e ficar de olho em todos os cadernos novos, acesse o meu facebook: Facebook/AnaSerpa

De Encher os Olhos!

Eu não sei você mas eu amo ler, só que tem aqueles dias que você só quer ler com os olhos e não com a mente. Nesses dias eu visito um blog que enche meus olhos e cada foto é mais inspirante que a outra.

Eu costumo fazer uma pasta só pra essas fotos e salvar quase todas! Lembre-se: a criatividade nasce através de uma boa biblioteca visual mental.

Blog: http://decor8blog.com